1. O que devemos fazer para termos menos sede ?
a Ingerir mais açúcar
b Ingerir menos sal
c Beber mais sumo
2. Qual das seguintes carnes é considerada carne vermelha ?
a Vitela
b Frango
c Peru
d Nenhuma delas
3. Basmati, carolino e agulha são :
a Feijão
b Arroz
c Massa
d Nenhuma delas
4. Uma alimentação sustentável inclui :
a Preferir alimentos fora da época de produção
b Produção de alimentos com produtos químicos
c Preferir alimentos frescos em vez de processados
d Nenhuma delas
5. Quando cozinhamos alimentos eles :
a Não sofrem alterações
b Perdem todos os nutrientes
c Perdem algumas vitaminas
6. Quais dos seguintes alimentos são apenas leguminosas ?
a Feijões e lentilhas
b Feijões e agriões
c Batatas e favas
7. As plantas aromáticas podem ser utilizadas em casa para quê ?
a Fazer café
b Temperar a comida
c Fazer vestuário
