1. Qual dessas fontes de proteína contem mais gordura (lipídios) ?
a Carne de patinho
b Peito de frango
c Tilápia
d Salmão
2. Comer depois das 18:00hrs engorda?
a Não, se sua dieta estiver ajustada
b Talvez
c Sim, faz mal
3. Todo mundo precisar tomar suplemento?
4. Qual desse alimentos engorda?
a Fritura
b Salgados
c Doces
d Nenhum alimento de forma isolada
5. A frutose que é o carboidrato da fruta, é bom?
a Sim, alem de ser nutritivo
b Não, pois é carboidrato
6. O carboidrato engorda?
a Sim
b Não
c Tudo vai depender do tipo e quantidade
7. O que é melhor comer a fruta ou suco?
a Comer a fruta
b Tomar suco
